挑战

21天地中海饮食挑战

我很高兴宣布21天地中海饮食挑战! 21天更健康,更强大!

让我们共同努力,建立我们的免疫系统,感觉更强壮,对自己感觉良好。

目标是将年度从最强的最强 积极的自我!有了这一挑战,我想鼓励一种进食方式和一种让你在身体和精神上感受到良好的态度。它是免费的!

你能期待什么?

  • 改善你的心情
  • 改变你的饮食习惯
  • 自然减肥
  • 平衡血液  sugar  levels
  • 感觉更精力

从星期一开始, 1月4日,我每天都会在网站上发布一个小,可行的挑战。我也会在社交媒体上分享。我们在一起,所以如果您喜欢在评论或社交媒体中分享您的成就,建议,提示,在网站上的经验,我将使用Hashtag#21dayMeddiet。

您可以随时加入!如果您想直接向您的收件箱获取日常挑战,请在下面注册!

你可能还喜欢

47评论

  • 回复 阳光明媚 1月1日,2021年下午9:52

    我必须在Facebook或其他社交媒体上参加吗?没有SM占我!

    • 回复 艾琳娜副植物rdn. 1月2日,2021年上午8:16

      嗨sunny,
      我将在网站上发布每个挑战,以便您可以在此处查看。

  • 回复 JJ. 1月1日,2021年下午11:16

    成本?

  • 回复 姜sznakowski. 1月2日,2021年1:17 AM

    我一直在努力,但它赢了’t接受我正确的验证码。

    • 回复 艾琳娜副植物rdn. 2021年1月2日上午8:11

      嗨姜,
      谢谢你让我知道。抱歉,我可以继续添加你,让我知道。我们’ve有很多游客暂时登录并减慢我们。
      感谢您的耐心等待!

  • 回复 卡拉萨拉曼卡 1月2日,2021年上午4:09

    我去年在检疫击中之前做了这个饮食&我喜欢它,但发现很难,因为我不’喜欢很多蔬菜。有没有办法做这种饮食没有太多蔬菜。我可以做西红柿,西兰花,玉米&豌豆,但讨厌青豆,甜椒,花椰菜等帮助!

    • 回复 艾琳娜副植物rdn. 1月2日,2021年上午8:10

      也许你只能专注于你喜欢的蔬菜.PETABLE是这种进食方式的主要组成部分。

  • 回复 Jaime H. 1月2日,2021年4:26

    感谢您托管这一挑战!我很高兴加入乐趣。此外,谢谢您才开始直到1月4日

  • 回复 Angela Stathopoulos. 1月2日,2021年7:53 AM

    期待它!!

  • 回复 霍利斯 1月2日,2021年上午8:10

    这种饮食是否与甲状腺功能亢进作用?

  • 回复 麦克风 2021年1月2日在下午3:11

    这个周末有什么食物列表吗?

  • 回复 迈克康纳 1月2日,2021年下午3:37

    准备好!

  • 回复 Niki Chibucos. 1月2日,2021年下午4:49

    期待加入你!

  • 回复 凯瑟琳 1月2日,2021年下午7:06

    它需要我们一段时间来获得杂货,所以会喜欢我的名单’LL需要尽快,所以我可以加入!我们有机会吗?

  • 回复 罗娜 1月2日,2021年下午7:08

    如此兴奋 - 我的食谱们今天到了!
    我期待着21天的挑战…我需要一些习惯变换器。谢谢!

  • 回复 琳达沃尔顿 1月2日,2021年下午10:26

    很快就读你的书!

  • 回复 沙龙 1月2日,2021年下午10:57

    有没有理由你没有包括70’是一个年龄组?我感受到年龄歧视。

  • 回复 黎明 1月3日,2021年上午3:02

    请将我添加到您的列表中。

  • 1 2 3

    发表评论

    本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。 了解如何处理评论数据.