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也许Paula deen应该遵循地中海饮食,而不是促进药物。

Paula deen的消息’糖尿病诊断是不幸的,但更不幸的是她决定与制药公司合作,促进她使用的糖尿病药物。

作为营养和营养学院(以前美国饮食协会)宣布:“第一批防御2型糖尿病患者是健康的饮食和常规运动。”

而且它是。但我想专注的是地中海饮食和糖尿病的关系。许多研究表明它可以预防2型糖尿病,但内科历史上公布的一个重要研究表明,地中海饮食能够防止新诊断的个体药物需要药物。换句话说,如果您诊断出2型糖尿病并遵循地中海饮食,您可能不需要服用药物。

该研究将地中海饮食与典型的低脂肪饮食相比,发现它在控制糖尿病方面更有效,但也可以减肥。很多人不知道是地中海饮食实际上是一种中度至低碳水化合物饮食,所有富含抗氧化食品都可以在预防中发挥重要作用,也可以在疾病的管理中发挥重要作用。

这不是时候归咎于某种生活方式的慢性疾病的外观,我们不知道Deen的诊断的所有细节,但要表明还有健康的替代品,除了平淡无奇,无聊,低脂饮食我们都被教导思考是唯一的解决方案,它不是。

照片来源:   Chris Cassidy.

 

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2评论

  • 回复 Helene Poulakou. 2012年6月19日上午9:50

    这是绝对的事实。我的阿姨(65岁)确实递减她的2型糖尿病数量。

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2012年6月27日早上6:59

      谢谢你分享Helene。绝对饮食和生活方式应该是第一个步骤而不是药物。

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