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瑞典和希腊酸奶皮塔饼开胃菜

 

 瑞典人皮塔披萨 我买了一堆皮亚斯,而不是你对souvlaki的类型,而是在希腊的其他类型被称为“Arabic”皮萨斯,将它们与希腊风格的人区分开,并有一些剩菜,如果我不尽快使用它们,就会变得干涸。解决方案?那天晚上的快速开胃菜。

食谱简单而轻松。不,它没有奶酪堆积。基本上你使用希腊酸奶的两倍,只添加了一点奶酪。皮塔饼(或皮塔饼面包)的脂肪很少,用作添加一些蛋白质的载体,并且全麦甚至是心灵的。

我喜欢它们像这样的平原 - 就在奶酪,但你可以用其他(健康的)的选择,如西红柿,橄榄和辣椒。为一盏戒烟或小吃,为开胃菜或整体切成三角形。

瑞典和希腊酸奶皮塔饼开胃菜

作者: 艾琳娜副植物rdn.
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原料

  • 2 圆形介质皮塔饼面包 5-6英寸直径
  • 2 汤匙 粉碎的羊粉 大约2盎司
  • 4 汤匙 低脂肪希腊酸奶
  • 2-3 汤匙 切碎的薄荷
  • 新鲜的柠檬树
  • 1 茶匙 橄榄油

指示

  • 预热烤箱在400华氏度(200摄氏度)。
  • 在一个中碗中,用酸奶捣碎,直到奶油。加入薄荷和橄榄油并融合良好。
  • 将酸奶纤维混合物涂抹在每个皮塔饼上。
  • 在烤箱中烘烤约10分钟,直到皮塔饼的尖端开始棕色。
  • 用6个三角形或8个,用披萨切割机拔出并切割每个皮塔饼。
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照片由Elena Paravantes©2013

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4评论

  • 回复 ioanna pavlidis. 2013年11月11日上午12:00

    非常好 !!!

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2013年11月11日上午9:27

      谢谢我哈哈!

  • 回复 TOP 9 Greek-Mediterranean激发了假期的开胃食谱|橄榄番茄 2014年12月14日11:35 AM

    […]弗塔和希腊酸奶皮塔饼开胃菜[…]

  • 回复 ANN SOLOWAY. 2019年5月25日在上午2:32

    我添加了柠檬汁和一个小牛妖魔,它真的带来了希腊酸奶皮塔饼的味道。
    试一试。

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