甜点

希腊柠檬橄榄油杯重庆彩票论坛用希腊酸奶制成

这些杯形重庆彩票论坛基于用酸奶叫做的希腊重庆彩票论坛 怡托托塔,它转化为酸奶派,但基本上是糖浆酸奶重庆彩票论坛。我的版本更轻;有较少的鸡蛋,不含黄油(作为原件 怡托托塔)我用橄榄油替换它,没有糖浆,但它同样美味,非常适合咖啡或茶和儿童更健康的重庆彩票论坛。

这些是轻,蓬松和非常柠檬的重庆彩票论坛,使用每个人在厨房里的成分,最好的部分:他们只需要10分钟的时间来准备。

不要害怕橄榄油,你不会注意到它的味道,但你会注意到它营养明智;这款重庆彩票论坛几乎没有饱和脂肪,但主要是良好的单一饱和的脂肪。

我用大量的柠檬汁和柠檬皮,但你可以使用少,你也可以添加罂粟种子。

希腊柠檬橄榄油杯重庆彩票论坛用希腊酸奶制成

柠檬橄榄油重庆彩票论坛
准备时间: 15 分钟
煮熟时间: 30 分钟
总时间: 45 分钟
用希腊酸奶和橄榄油而不是黄油制成的蓬松和轻质柠檬重庆彩票论坛的快速易搭配。
课程: 早餐,甜点
菜式: 希腊,地中海
服务: 12 杯子cakes
卡路里: 330kcal.
作者: 艾琳娜副植物rdn.
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原料

  • 2 杯子s 面粉
  • 4 茶匙 发酵粉
  • 1 杯子
  • 1 杯子 橄榄油
  • 7 盎司 低脂肪希腊酸奶
  • 2
  • 柠檬汁从1½-2柠檬
  • 柠檬从2个柠檬剥离

对于柠檬釉

  • 柠檬汁
  • 糖粉

指示

  • 350摄氏度的预热烤箱(180摄氏度)
  • 用松饼衬垫排出松饼锅。
  • 在一个大碗混合糖和橄榄油中
  • 添加鸡蛋并混合。
  • 加入酸奶,柠檬果皮和柠檬汁,混合良好。
  • 在另一个碗混合粉与发酵粉。
  • 混合时,将面粉½杯加入击球手。
  • 填充2/3的松饼杯。
  • 烘烤30分钟,直到插入的牙签清洁。
  • 让它们在锅中冷却约5分钟并拆下并让它们完全冷却。

柠檬釉

  • 将粉末糖添加到用勺子搅拌柠檬汁,直至您具有较厚的稠度倾倒。该比例为每汤匙柠檬汁约1/2杯粉糖。
你做了这个食谱吗? 在Instagram上留言或分享并提及 @greekdiet.

 

照片由Elena Paravantes

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23评论

  • 回复 Katina Kantzia. 2012年5月17日在上午12:47

    你的松饼看起来很棒“sound” delicious!
    没有什么比地中海的饮食方式!

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2012年5月20日上午9:35

      卡塔纳,
      谢谢!如果你试试他们,请告诉我们他们是如何出来的。
      埃琳娜

  • 回复 Soberana. 2012年5月20日在下午4:11

    我做了这些,味道很棒–但我替代蜂蜜的糖,也许使它变得更加液体(尽管面糊仍然是完美的–像重庆彩票论坛面糊),因此,当煮熟时,重庆彩票论坛的底部非常油腻和糊状。他们仍然味道伟大,但我想知道是否有一种方法可以用蜂蜜制作,但减少油和蜂蜜,以便在煮熟时更加重庆彩票论坛。有什么建议?

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2012年5月20日在下午4:49

      我没有用蜂蜜试过,但是很好的主意!以下是一些建议:从蜂蜜更重和更甜,使用比糖总量的蜂蜜更少。减少油而不是柠檬或酸奶,提供柠檬和浓郁的味道。在用蜂蜜取代的拇指规则是将液体减少1/4。因此,对于您使用的每1杯蜂蜜,减少1/4杯的液体。所以我会把橄榄油减少约1/4杯。祝你好运!

  • 回复 猫咪 2012年6月5日晚上10:50

    这些杯形重庆彩票论坛非常芳香,味道良好和均衡。我做了一些改变,即使用蜂蜜而不是糖,并遵循关于使用较少的油和蜂蜜的建议。我也用玉米油代替橄榄油,结果非常好。我也用了两个茶匙的自我提升面粉。发酵粉。重庆彩票论坛在中间沉没了一点点,但他们仍然看起来很好。整体而言,一个非常好的食谱,具有健康的成分和令人满意的结果。 Bravo!

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2012年6月7日晚上5:20

      谢谢小猫!很高兴你喜欢他们。

  • 回复 凯尔 2012年10月29日在上午11:15

    嗨艾琳娜!
    i’我期待着使这些美味和健康的款待!
    请问这些重庆彩票论坛可以做多少块?我看着这篇文章,但我似乎无法找到份数。如果那里的话>.<
    谢谢!

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2012年10月30日在下午1:12

      你好!
      它制作了大约12-15个重庆彩票论坛。

  • 回复 黛安 2013年2月28日在下午3:09

    你好,
    我有点困惑,酸奶70盎司的时间相同。我用过1杯似乎可以好的(唐’知道它是否应该有更多)。仍然美味。

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2013年3月6日在凌晨4:49

      很高兴它锻炼了黛安。 7盎司约200克。

  • 回复 伊里·巴瓦斯 2013年4月2日晚上8:10

    从凯蒂斯出发’回应,我应该使用普通面粉?

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2013年4月2日晚上9:19

      嗨艾琳,
      是的。我使用常规面粉用于这个配方。

  • 回复 Bessie Bistekos. 2013年4月3日晚上8:29

    制作它们! !!!!可口的! !

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2013年4月3日晚上9:04

      伟大的!谢谢bessie.

  • 回复 T gikas. 2013年4月5日在下午6:02

    伟大的食谱。做得好。

    我用这个面糊进行甜点磅重庆彩票论坛,结果出色。在325F的中间架子上的饼干上煮熟,在中间架子上的饼干上煮熟约50分钟(这是一个非常潮湿但厚的击球手,所以烹饪时间取决于所用的平移类型)。提示:用闪亮的金属探针(如烹饪温度计)检查。

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2013年4月6日晚上7:57

      谢谢!

  • 回复 用橄榄油,传统或潮流烘烤? |橄榄番茄 2013年4月30日在下午3:22

    […它们在它们中的柑橘成分,例如橙色外皮或我在这里制作的柠檬重庆彩票论坛的饼干。橄榄油也很好地与苹果这样的水果或蔬菜一起使用,[…]

  • 回复 柠檬薰衣草松饼| whatwouldgwynethdo. 2014年3月20日在下午2:16

    […]从橄榄番茄的这个食谱中,食物,[…]

  • 回复 tracy. 2015年9月16日在下午3:48

    嗨,我只是想知道什么测量‘cup’是?在周末与我的孩子们一起制作这些项目

    先感谢您

    tracy.

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2015年9月16日在下午5:16

      嗨特雷西,
      它是一个普通的测量杯,含有8盎司或240毫升。

  • 回复 7美味的方式使用橄榄油|橄榄番茄 2017年1月5日晚上8:42

    […]你不会认为它会起作用,但它确实如此。橄榄油饰有巧克力和水果的重庆彩票论坛,加上它更容易,你只是混合它,没有融化,你可以没有[…]

  • 回复 弗吉尼亚州 2019年3月8日在下午3:40

    你好!我试着试着,因为我’M寻找食谱为复活节假期服务。我从未使用橄榄油制作任何类型的甜味烘焙食品。他们结果很棒。我完全遵循了方向。我很担心,因为他们确实在底部烘烤了5分钟后从平底锅中出来了,但它们在底部被重新吸收了所有的油,因为它们被冷却,重庆彩票论坛的质地很精彩。我没有’使用电动混合器,但用手用手搅拌一切。我真的可以在这些中真正品尝橄榄油所以我’我很高兴我购买了一瓶新的优质油来使用。味道非常独特,我可以品尝每个元素。他们是柠檬和来自石油的潜在土壤的柠檬。伟大的食谱和乐趣。谢谢!

    • 回复 艾琳娜副植物rdn. 2019年3月13日凌晨5:59

      谢谢你分享弗吉尼亚州!是的,烘烤时,好的橄榄油是必不可少的!

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