甜点

重庆彩票论坛糕点用蜂蜜和核桃– Diples

二元
二元 (发音为您的Ples)是一种传统的甜蜜,可在婚礼和洗礼中担任,也是在圣诞节季节。

它基本上是一种糕点,由橄榄油轻轻炒的面团,然后用蜂蜜,核桃和肉桂覆盖。是的......用蜂蜜炒面团,谁可以抵抗那个?没有人。

在你担心卡路里等之前,请听听我。 Diples在橄榄油中炒(忽略告诉你在其他植物油中炸的食谱),而对于这个食谱,我已经制造了小弓形而不是小卷,那种方式你有较小的服务(较少的卡路里)和你不需要那么多橄榄油,它们更容易制作。这些会很快炒,他们只需要大约30秒的炒,只要面团已经脱落很薄。我也没有为面团添加糖,因为你会在他们身上淋上一些蜂蜜,真的不需要它。传统的食谱要求将糖浆从蜂蜜和糖中制作,并浸入其中的二角形。我只是加热了蜂蜜一点并添加了一些核桃。结果是一个奇妙的轻盈和酥脆的糕点,没有太多卡路里,加上它在橄榄油中炒,避免饱和脂肪。

重庆彩票论坛糕点与蜂蜜和核桃 - 二元

准备时间: 20 分钟
煮熟时间: 10 分钟
休息时间: 30 分钟
总时间: 1 小时
这些重庆彩票论坛传统的脆皮和浅色糕点称为Diples在健康的橄榄油中炒,淋上蜂蜜,撒上切碎的核桃。
课程: 甜点,假期
菜式: 重庆彩票论坛,地中海
关键词: 二,蜂蜜,糕点
作者: 艾琳娜副植物rdn.
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原料

指示

  • 在中碗中混合面粉和发酵粉。
  • 在较大的碗中混合所有湿成分(鸡蛋,ouzo,香草,柠檬汁)
  • 将面粉缓慢加入蛋混合物并混合,直至所有面粉被吸收。
  • 如果面团太干,加入约1-2汤匙温水,揉搓手。面团不应该是粘性的,但应该是柔软的。
  • 在2个球中滚动面团,让它休息30分钟。
  • 在粉碎的表面上,用良好的碎擀面销擀面面团,直到它是一英寸或更小的,(将其缠绕在销周围并将其翻转,所以它不会粘在表面上)。
  • 使用糕点轮或披萨切割器切割纸张,您已在8块矩形中翻出来,每个矩形约为2英寸5英寸。您将拥有大约16个矩形,每张表,取决于您推出面团的稀疏程度
  • 在中间夹住每个矩形以形成弓。
  • 在锅中倒入一些橄榄油,足以使其在锅中几乎没有覆盖弓。
  • 加热橄榄油,当微小的气泡开始在表面上形成时,它应该热,但它不应该吸烟。
  • 跌落4-5弓(取决于你的锅的尺寸),并炒它们直到略带金色,这将需要大约30-50秒。
  • 用开槽勺子拆下,放在带纸巾的板上。
  • 一旦它们在一个大盘盘子上很酷。
  • 热量一些蜂蜜,倒在二层,撒上核桃和肉桂

笔记

您可以在不添加蜂蜜在密闭的容器中添加蜂蜜,并在准备服务时用蜂蜜淋浴。
你做了这个食谱吗? 在Instagram上留言或分享并提及 @greekdiet.

照片由Elena Paravantes

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4评论

  • 回复 Marion 2015年12月9日上午7:56

    αγαπmένογλκέττωνΕορτώνΕλεία。
    τοέκανεςπολίανωρανοκαιτομlλιμlτακαρίδιμmυάρεσεωνιδία。

    • 回复 艾琳娜帕拉维特斯 2015年12月10日在上午9:10

      Σεεναριστέμέριος!

  • 回复 梅琳达 2020年12月20日上午7:23

    爱你的食谱 5星

  • 回复 梅琳达 2020年12月20日上午7:25

    爱你的食谱 5星

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