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烤豌豆,辣椒,西红柿酱,晒干的西红柿砂锅菜#peas #recipe #mediterranean #diet
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烤豌豆用晒干蕃茄和辣椒

烤豌豆配番茄酱和甜红甜椒以及晒干的西红柿将为美味且令人满意,地中海主要课程。
课程 主菜,边
菜肴 希腊,地中海,素食主义者
关键词 砂锅,豌豆
准备时间 15 分钟
厨师时间 30 分钟
总时间 45 分钟
祭品 6
作者 艾琳娜副植物rdn.

原料

指示

  • 350 f(180 c)的预热烤箱
  • 在锅中,加热2汤匙橄榄油,炒洋葱和甜椒约5分钟。起锅备用。
  • 在一个大锅中,沸水加入2个湾叶和豌豆。煮沸2分钟。去除和排出。
  • 在碗里轻轻混合豌豆,洋葱和胡椒,湾叶,番茄,莳萝,盐和晒干的西红柿。将混合物清空砂锅菜(约2L)。在剩下的橄榄油淋漓。撒上面包屑。
  • 在盘子的侧面添加约1/2杯热水,使水在盘子的整个底座上蔓延。
  • 在它上面研磨一些黑胡椒并在烤箱中烘烤约30分钟,直到豌豆增厚。
  • 删除并让它凉爽。
  • 尽可能地用羊酸。

笔记

如果豌豆开始干燥,请根据需要添加更多热水。